El taller es farà aquest dimarts al SIAD

Taller de salut i sexualitat femenina

L’activitat, encabida dins les jornades de “Salut de les dones”, es farà aquest dimarts, de 17 a 20 hores, al SIAD de Gavà

El Servei d’Informació i Atenció a les Dones (SIAD) de Gavà acollirà, aquest dimarts, el taller :“Salut i sexualitat femenina”. L’activitat, organitzada per l’associació ARRI, s’encabeix dins les jornades de “Salut de les dones” i tindrà una durada de 3 hores i un preu de 10 euros. La terapeuta Paqui Garrido serà l’encarregada de guiar aquesta proposta, que segons precisa ella mateixa, “es composa de 4 seccions”.

D’entrada, segons explica Garrido, “es farà una sessió de relaxació i de meditació guiada per activar els centres energètics femenins” i tot seguit, es faran exercicis per enfortir el sòl pèlvic. “es tracta de moviments basats en la contracció de la vagina que són molt importants per mantenir el bon to muscular que amb els anys es va atrofiant”, explica.

Durant la tarda, també es farà una classe de dansa oriental “amb ondulacions i cops de maluc que permeten desbloquejar la zona pèlvica i afavorir sensualitat”. A més, s’informarà sobre aspectes de salut i sexualitat femenina com anatomia genitals femenins, una qüestió, que segons Garrido, “tot i que pot semblar un tema obvi o irrellevant, és sorprenent constatar com, avui dia, encara hi ha moltes dones que no han observat mai els seus genitals. Són desconeixedores del seu propi cos.”

El taller, que pretén ser obert i molt participatiu, parlarà també dels orgasmes i de les diferents fases de la resposta sexual. Garrido afegeix que “analitzarem els estereotips i la seva afectació” i ha posat com a exemple “el fet que només es consideri relació sexual complerta si hi ha penetració vaginal o el masclisme que valora negativament la llibertat sexual de les dones”. Garrido defensa que “en tota relació sexual cal una bona comunicació i entesa, i la persona s’ha de sentir, en tot moment, respectada, còmoda i tranquil·la.”