Espai Orgànic organitza xerrades obertes
El mètode Mamafit permet a les mares fer exercici amb els nadons.

L’Espai Orgànic de Gavà prepara diferents activitats gratuïtes per a la propera setmana. Així, dimarts dia 18 es farà una xerrada sobre emocions i teràpies florals, de 18 a 19 hores, mentre que divendres dia 21 de febrer, de 19 a 20 hores el tema serà l’energia sostenible a càrrec d’integrants de l’empresa Som Energia, una cooperativa de consum d’energia verda sense ànim de lucre basada en la comercialització i la producció d’energia d’origen renovable. El seu compromís es impulsar un canvi del model energètic actual per assolir un model 100% renovable.

La darrera de les propostes serà dissabte, 22 de febrer. D’11 a 12 hores es parlarà del Mamafit, un mètode gimnàstica per a mares amb nadons especialitzat en la recuperació del cos de la dona després del part. Es treballa de manera integral la zona abdominal, mitjançant la tècnica hipopressiva, juntament amb la tonificació de la musculatura i la resistència cardiopulmonar. Aquesta vessant del fitness permet fer l’activitat amb els nadons de manera que els comencen a iniciar un hàbit tan saludable i recomanat com fer exercici.

L’Espai Orgànic de Gavà s’ubica al carrer de Sant Lluís, 17.

PUBLICITAT