Durant dues setmanes del mes d’abril, equips multidisciplinaris de l’Hospital de Viladecans han convertit les dues escales laterals del centre sanitari, d’ús exclusiu per al personal, en un espai de promoció d’hàbits saludables durant la jornada laboral. En total, 106 professionals han participat en el repte, acumulant més de 9.000 metres de desnivell positiu, una xifra simbòlica equiparable a l’alçada del cim de l’Everest.
Després de la iniciativa de pauses actives impulsada el 2025, l’equip de Promoció de la Salut de l’Hospital de Viladecans, conegut com a “Viladinàmics”, ha reforçat enguany el seu compromís amb els hàbits de vida saludables, en línia amb les recomanacions de l’OMS. En aquesta ocasió, ha promogut un nou repte per integrar pauses actives durant la jornada laboral entre tots els professionals.
La proposta demostra que és possible incorporar activitat física de manera fàcil i accessible al dia a dia laboral. Pujar escales ajuda a millorar la resistència cardiovascular, enforteix la musculatura i contribueix a reduir el sedentarisme, afavorint així el benestar global dels treballadors.
